Gabriellas viktblogg

kommer inte skriva här så mycket de kommande dagarna, behöver få ordning på mitt liv...

frossade i mat nu ikväll för jag var hungrig!
jag måste börja äta mellanmål också! kommer nog lägga in frukt, kanske inte det bästa men då kommer jag till nästa grej; jag börjar bli nöjd med mig själv...!? galen känsla! så snart kommer jag bara leva och gå ner i mått utan att tänka lika mycket på det! lchf för hela slanten såklart! men börjar fundera på att ha en frossar dag 1 gång i veckan.. alltså inte pizza och sånt hela dan utan typ dela en godisskål med min älskling<3
bra/dålig ide?

idag! :D
Men dock så är/var jag sugen på choklad!!!
vad ska man göra åt det??
Jobbat lite idag och senare blir det kick n' box! :)

i morgon börjar jag 14;40! :D
mer tid för promenad, över milen :) hinner med allt, detta känns mycket bra, ska duscha och sedan se en dokumentär som vi nu fick i läxa :)

inte för att jag fryser ihjäl på morgonen! Nu tänker jag på ridningen. Men idag efter skolan ska jag ut på en 8 km promenad och sedan ska jag in till kl 16,00 för att fylla i min hästtatuering!
Känns som att det är lite för tidigt för att säga nu om det blivit någon skillnad i mått på ca 14 dagar men kan återkomma om en vecka med det?
I morgon blir det cirkelträning för hela slanten!
Fredag ridning, lördag promenad eller ridning eller nåt, söndag kanske det inte blir ridning för då ska jag befinna mig i skolan och dansa med klassen inför musikalen! och sedan blir det Zumba på kvällen!

Igår var en bra dag! Började med att jobba sedan åkte jag till David (som för övrigt + hans familj tyckte att jag blivit jätteliten! ) och drack te och kaffe och pratade sedan bar det iväg till tjejerna och käkade vindruvor, dipp, ost, kex och grönsaker! Mycket trevligt, tack!!!!
Efter allt så drog jag vidare till familjen som var bortbjudna.
Börjar se lite skillnad tror jag nu! :D
Idag kommer jag och syster åka till gymmet och jag ska köra något nytt som kallas let's dance och sedan zumba, oj vad jag har saknat det!
Och nu insåg jag att jag skrivit upp mig på Zumba/dansmix i morgon! Åh va roligt, blir alldeles till mig!
Och om två veckor ska hiphopen äntligen börja igen!
Tisdagar kommer nog kanske bli vilodagar för mig, kommer möjligen rida varje morgon innan skolan men får se!

att på uppvärmningen igår på kicken var att vi skulle hoppa hopprep i 5 min och göra minst 100 situps och sedan armhävningar på 5 min, jag började med situps, gjorde 50 vanliga och sedan 100 cykelsitups, är det nåt jag tycker är lätt och kör gärna med vikt så är det situps, har rätt bra magmuskler, fast det syns ju inte just nu... haha..
Sedan hopprep, jag hoppade vanligt , slog i ibland så jag började om men aja, ibland tappade jag koncentrationen, kul var det, och säkert effektivt! När hon skrek 30 sek började jag hoppa snabba så att jag skulle slita ut mig liiiite i alla fall!
Fett kul med kick n' box, alla borde prova!

Var det en av få gånger som jag känner mig "smal", jag ser redan tightare ut , tycker jag!
Sedan första Jan har jag tappat 1 cm på mitt problemställe, känns bra! Men det kunde ha gått fortare, men jag hadfe ju mina ätdagar där emellan också.
Sitter och knaprar på en avokado , morgon och den bästa maten på hela dagen - frukost!
Och så äter jag sakta och tuggar och lägger ner maten innan jag sväljer, tar tid!! Hopaas det är värt det ;) Jag gör ju en så jäkla god frukost...!

Gjorde så att jag (och hästen) inte hade lust att ge oss iväg på en tur, så det blev till att fixa klart i stallet åt dom istället. Sedan fick jag ett ryck och körde Zumba i lite över en timme hemma, har dvder. Men har tröttnat på dom rätt bra..
så detta ledde till att jag efter kick n' boxen gick och skrev upp mig på Zumba och något nytt som heter let's dance, tjejen som kommer ha det är duktig på att röra sig och dansa tycker jag! :D
Till helgen blir det att åka till Elin och umgås med brudarna, äta dipp, grönt, kex och ost , jag äter inte kexen, nu tar jag detta seriöst ;)
Jag ska nog också börja sluta med att väga mig, har börjat tänka "det är bara en siffra" , kommer bara mäta, varje dag, ska se om jag hittar en app som jag kan använda för just nu använder jag min vikträknare libra.

På onsdag följer min kära Elinne med mig hem och ska ta sig en ridtur!

träning idag på morgonen! Ville ta det lugnt innan första skoldagen tänkte jag :)
Men i morgon blir det både ridning och kick n' box! :D
Bokade tid för att fylla i häst tatueringen också! Blir på onsdag om en vecka, rätt nice!

och klickar runt på internet om LCHF, kollar vad en som är normalviktig får ut av det.. Seda kom jag på mig själv att jag inte bryr mig om vad jag väger, egentligen! Väger runt 66 kg nu och är 172-172,5 cm = BMI runt 22,4 - normalviktig. När jag börja med detta så tyckte jag att jag kunde väga 72 kg men jag var inte nöjd med den vikten, en bonus vore om jag vägde 62 kg för det känns som en bra vikt. Men nu ska jag söka om cm istället! Verkar som att de flesta tappar mer vid magen än på vågen, vilket jag finner mycket bra!

trött!
Det blev bara en tur med en häst idag, fy va halt det är på vissa ställen, fick leda en hel del.
Hon var jättesnäll och jag föll inte av, satt bättre nu än någonsin! detta kommer göras om! ;)
Sedan har jag jobbat lite, maten går åter igen bra, ska iväg ikväll och äta gott hos några grannar , jag håller mig till sallad!
I morgon kommer Albin hit, jag ska rida och så blir det nog en tur till stan för att handla.