2012-02-27
20:04:02
Snart
Är det dags att bli på resande fot!
Jag har mätt och vägt mej innan resan, resultat
Vikt; 70,7 kg
Mage; 101.3 cm
Rumpa; 96,6 cm
Jag SKA hitta ett gym om jag så ska leta över hela Egypten!!
Jag vet inte vad jag ska skriva om, jag kommer antagligen lägga upp en eller flera bildbomber från resan nästa onsdag eller nåt. Och då ska jag också testa en pstav, får se hur det blir! Kan ju medföra viktnedgång eller viktuppgång, ett plus för mej skulle vara om jag fick större bröst!
Men i alla fall, kanske bloggar senare i natt - ska inte lägga mej för att jag ska ändå upp kvart över tre i natt..
Föröverigt så var det bra att detta var min "vilodag" så jag hann med att fixa åt mina djur och åt Mirjams djur (de är och åker skidor)
2012-02-26
21:31:25
Jahaja,
Det slutade med att jag tvärtröttnade på att dansa Zumba så det blev bara två timmar och sedan cyklade jag i en timma.
Zumba = ca 559 kcal/h
Jag dansade i 2 timmar alltså har jag förbrännt ca
1118 kcal
Cykla ca 600 kcal/h
Sedan så har jag en stegräknare på mobilen och den visar att jag gått ca 9743 steg = ca 248,2 kcal.
Har gjort av med sammanlagt ca 1966,2 kcal idag.
Det var det värsta! xD
Imorgon ska jag väga mej och se vad min "föreresavikt" är, det ska bli intressant att se om jag går upp eller ner på resor!
2012-02-26
15:26:48
Dansade
Zumba i två timmar och vad jag ska göra mer idag?
Byta om, cykla runt lite för att det var ett halvårsen som jag cyklade sist. Ska kanske olja den osv om det behövs, fixa stallet och sedan städa rummet. Duscha och sedan blir det att ligga i sängen och glo på Pewdiepie. (de som inte vet vad det är, gå in på youtube och sök på Pewdiepie).
Byta om, cykla runt lite för att det var ett halvårsen som jag cyklade sist. Ska kanske olja den osv om det behövs, fixa stallet och sedan städa rummet. Duscha och sedan blir det att ligga i sängen och glo på Pewdiepie. (de som inte vet vad det är, gå in på youtube och sök på Pewdiepie).
Det kommer inte finnas gratis internet i Egypten = jag kommer inte blogga. :(
Jag har inte så mycket mer att skriva om nu,
skriver kanske mer ikväll.
2012-02-25
22:39:29
Zumban
Var jätte kul! Oj, vad jag har saknat att dansa i grupp! :D
Stort tack till Elin och Frida för att de var så modiga att testa Zumban!
Har för överigt fått utslag = våren är här!
Jag har faktiskt inte så mycket att skriva om förutom att nästa veckas vägning blir nog inställd för att jag inte orkar ha med mej en våg till Egypten och tillbaka...
Så det blir vägning den veckan jag kommer tillbaka.
Skriver i morgon, ha det bra!
2012-02-24
06:40:27
Hinner
inte att blogga så mycket idag så det blir kort;
vikt 70.7 kg
mage 101.3
rumpa 97
Är lite missnöjd menmen! Det kommer bli bättre efter lovet, då jag kommer kunna va på gymmet tre gånger/veckan!
vikt 70.7 kg
mage 101.3
rumpa 97
Är lite missnöjd menmen! Det kommer bli bättre efter lovet, då jag kommer kunna va på gymmet tre gånger/veckan!
2012-02-23
11:52:58
Smygvägde
mej idag, det ser rätt lovande ut må jag säga!
70,1kg! Och jag är för överigt hemma idag, blev rätt så styggt förkyld.. Kommer inte gå på träningen idag för jag vill bli frisk och jag fick inte för mamma och då är det illa!
Och i morgon kanske jag drar ut min käraste vän Albin ut på promenad innan vi slår oss ner och tittar på film halva natten!
Så på lördag blir det finnemang! Kommer bli så roligt och jag kommer träna då fast jag snorar osv. Så länge jag har en bra andning och orkar mej igenom så är jag inte orolig för några komplikationer.
Vägningsdag i morgon! Det ska bli jätte intressant! För då om jag väger 70 kg så har jag åter igen klarat ett delmål, tredje veckan i rad! :D
Jag åt en bra frukost idag och mamma håller redan igång med maten som kommer bli rotmos för min del. Hon sa "nu får du faktiskt äta potatismos" och jag ba "neeeeeeeej!" Sedan så kom hon med förslaget rotmos - inte lika bra men mycket godare och mer värt det!
I morgon ska jag på treornas musikal, som ska bli riktigt kul att se! :D
Skriver möjligen mera senare.
2012-02-22
15:24:06
Lite ändrade planer
Det blåser som tusan och det halvregnar...
Alltså ska jag bara ut på promenad, hjälpa mamma att fylla på några säckar med ved, fixa stallet och mata hönsen. Sedan ska jag köra ett Zumbapass på 1,5 h, det blir nog bra det. Maten i skolan blev sådär så...
Åt mellanmål när jag kom hem - ananas och naturgodis!
Nej nu ska jag nog börja tänka på andra versen.
2012-02-22
08:41:12
Jag..
smygvägde mej i morse, ligger rätt bra till faktiskt!
70,3 kg! :)
Jag är nöjd.
Sedan ska jag gå promenad och sedan rida, kan inte göra så mycket mer än att ta det lugnare med träningen för att jag snorar som fan. Och idag är det pannakakor, får se hur jag gör med maten.. Kanske ska ta någon? Men mer grönsaker eller nåt, vi får se, ibland kommer de med överraskningar!
Skriver mer ikväll.
2012-02-21
22:28:38
Jag blev så arg...
för att min syster kom in mitt i träningen så jag blev så förbannad (hatar, verkligen HATAR när man stör mej i träningen, tappar fokus) så jag gick till stallet och fixade där och hos hönsen och kände att jag fortfarande ville träna så jag joggade iväg med Lukas på min 4 km runda.
I morgon kommer jag rida Dossa och gå på 6 km runda med Lukas.
Har också bestämt att i och med att jag börjar kl 7 på tisdagsmorgonar efter lovet så kommer jag sova hos en kompis varje måndag, som tränar 6-8 på kvällen så jag kommer gå till gymmet då, sedan är det onödigt att gå en gång i veckan så jag kommer därför träna mån, ons och fre. Efter skolan. Kommer troligen stå på min favorit-crosstrainern.
Har nu också fått veta att jag har fel på ryggen, rönken sa att jag har en disk på sne eller ja, klämd typ så vad som ska göras med detta vet jag inte så mamma ska ringa min doktor i morgon och fråga om det kan bli värre och om det kan och ska göras nåt åt detta.
Vi får se...
2012-02-21
17:46:16
Idag
så har jag skött maten helt okej tycker jag!
Nu ska jag dansa Zumba i 2 timmar och sedan ska jag ut och fixa åt hönsen och hästarna och efter det, dusch och sedan se biggest looser, missade det i torsdags..
Jag gjorde ett bra val idag, jag sa till mamma igår att jag INTE ville ha en semla tills idag, men vad får jag istället? Jo en biskvi! Men jag struntade i den och åt mörk choklad och nötter istället, var väääldigt nära men sedan så tänkte jag "nu får det vara nog, du ville ju ner i vikt, ellerhur?"
Nu får vi se hur jag ska ta mej igenom detta Zumbapass...
Ett tips som funkar för mej, om du känner "åh nej nu måste jag gå ut och springa" eller vad det kan vara, för mej hjälper det om jag klär mej i bekväma och "snygga" träningskläder, då blir det lite roligare liksom!
Ha det bra alla!
2012-02-20
18:23:49
Slappardagen!
Jaaa! Jag har längtat efter den här dagen! Inte behöva ta hand om hästarna och hönsen och bara kan sitta och slappa och ta det lugnt, läsa andras viktbloggar, åh så skönt!
Har lyckats att hålla mej i skinnet och låta bli att väga mej vilket var svårt.
Ska till Egypten om en vecka, vet inte riktigt vad jag ska hitta på då, tar med mej kläder så jag kan träna om jag faller in på ett gym och har jag tur, så kan jag kanske hitta en motionspool? Inte så troligt men jag hoppas! Vill kunna röra på mej och välja bra och nyttiga saker, kommer också ta med mej min våg och måttband så jag kan göra min invägning osv på plats. OCH HOPPAS JAG FÅR TAG PÅ NÅT INTERNET! Livet skulle bli enklare då..
Ska till Egypten om en vecka, vet inte riktigt vad jag ska hitta på då, tar med mej kläder så jag kan träna om jag faller in på ett gym och har jag tur, så kan jag kanske hitta en motionspool? Inte så troligt men jag hoppas! Vill kunna röra på mej och välja bra och nyttiga saker, kommer också ta med mej min våg och måttband så jag kan göra min invägning osv på plats. OCH HOPPAS JAG FÅR TAG PÅ NÅT INTERNET! Livet skulle bli enklare då..
Idag har jag bara spela badminton med några kära vänner på idrotten, hurtiga var namnet! Annars så har det inte varit så mycket mera, ingen migrän! :D
I morgon ska det bli skola i ca 8 timmar och sedan ska jag dansa Zumba i över 2 timmar .
Onsdag; Jogga 4 km och dansa Zumba i en timme möjligen? Om inte mer..
Torsdag; Ett kort Zumbapass om jag hinner, Aerobics och cirkelträning.
Fredag; INVÄGNING! Beroende på när jag kommer hem, om det blir tidigt, springa och en timmes Zumba, om sent, över 2 timmar Zumba.
Lördag; åh, vad jag har längtat efter det här! Jogga 4 km och jag ska dansa Zumba i över 2 timmar på mitt favoritgym med goda vänner!
Söndag; Jogga 4 km, dansa Zumba. Och jag ska också städa åt hönsen och städa robotrummen.
Jag hoppas att det blir något sådant här OM jag inte blir sjuk, jag har ont i halsen som tusan! Men jag ska gå och träna aerobics och Zumban ändå!
Skriver i morgon!
Kvällsmat hos farmor, kassler, sallad och vad hennes andra sallad kallas... Plus sås - turkisk yoghurt med majonäs!
2012-02-19
20:50:36
Nu går
jag och dansar Zumba i 40 minuter, Basic och Mage
Löshåret
2012-02-19
18:13:40
Glömde säga..
att jag ska äta tacos ikväll, andra dagen i rad, ska bli jätte gott, ska testa med kyckling idag!
Ser just nu LA ink, där visar de magarna hela tiden, nu vet jag vad jag ska göra när jag har lost some weight!
2012-02-19
18:03:29
Shit vad lat!
Har inte skrivit här så mycket men de senaste dagarna har det varit så mycket.
En tripp till stan som slutade med löshår
Fest som avslutades med dåligt med sömn och lite baksmälla
Umgåtts med pojkvännen
Och idag så har jag städat åt mina höns, mockat och städat robotrummen.
Snart ska jag gå ut med mamma till stallet och ta in hästarna.
De senaste dagarna har inte varit så nyttiga men nu blir det ändring på det för att jag och David kommer inte träffas på tre veckor. Detta resulterar i bättre matvanor!
Jag och David gick på en promenad ca 5 km eller något. Och sedan ska jag dansa Zumba. Nu till viktresultaten!
I fredags
70,5 kg = jag har åter nått ett av mina delmål! :D
101.4 cm höften
96.5 cm rumpan
Nöjd?
Det är över förväntan!
I lördags smygvägde jag mej för att se om mina dåliga vanor gav dåligt resultat - jag vägde 70 kg!
Och idag vägde jag 70,3 kg.
Nu ska jag inte smygväga mej!!
Nu ska jag inte smygväga mej!!
Jag hör av mej i morgon!
2012-02-15
21:26:57
Nepp
Nu blev det så mycket att göra så det blev ingen Zumba, lägger nog upp en bild i morgon på vad jag gjort stor del av dagen.
Har prov i morgon i histora, ett av mina starkaste ämnen, enkelt!
I morgon är det aerobics och cirkelträning! Funderar starkt på att springa dit bort... Ca 2 km.
Vi får se.
Hoppas på viktnedgång!
Skriver i morgon!
2012-02-15
13:40:42
Sprang och snoret rann!
Eller, när jag säger springa så är det mer jogga tror jag.. Jag försöker ta mej frammåt istället för att slögå.
Joggade i 40 min i sträck på en ca 4 km runda = ca 6 km/h. Eller något.. Och jag vet att jag inte är snabb att jogga, men jag tycker att de är bättre än inget!
Vilket jag fann väldigt bra gjort av mej för jag har inte sprungit så långt och hållt sådan bra takt sen innan krocken.
Mitt mål är att orka 1 mil utan att stanna, som jag var uppe i innan vi krockade.
Nu vankas det en tripp till stan.
Skriver möjligen ett inlägg till senare ikväll!
2012-02-15
10:50:53
Ledigt från skolan! :D:D:D:D
Ska snart dansa tänkte jag, eller ut och springa, har bleve förjävla lat.. Mer snö, mindre ork.. ska åka till stan också!
Tänkte att om jag springer nu och sedan duschar osv, sedan åka till stan och efter det, dansa Zumba, nu är det hårdträning innan invägningen!
Gjorde nyss godis också, smälta mörk choklad och blanda i nötter och sedan låta det stelna i formar.
Sedan tänkte jag också att om jag väger mej och vågen står tex under 70,5 under två vägningar så har jag klarat det, tror jag gör så för att det blir rättvisare osv.
nej nu MÅSTE jag gå ut!
Skriver senare.
Tänkte att om jag springer nu och sedan duschar osv, sedan åka till stan och efter det, dansa Zumba, nu är det hårdträning innan invägningen!
Gjorde nyss godis också, smälta mörk choklad och blanda i nötter och sedan låta det stelna i formar.
Sedan tänkte jag också att om jag väger mej och vågen står tex under 70,5 under två vägningar så har jag klarat det, tror jag gör så för att det blir rättvisare osv.
nej nu MÅSTE jag gå ut!
Skriver senare.
2012-02-13
21:06:36
"lediga dagen" = Onyttiga dagen..
Fick en alla <3 dagspresent av mamma idag, detta var min reaktion;
:(
Annars så åt jag resten av pizzan till frukost och piroger till lunch. Och kvällsmat sallad och stekt falukorv.
Sedan blev det lite av det här och mjölk.
Sedan blev det lite av det här och mjölk.
MEN!
Imorgon ska jag skärpa mej och leva nyttigt fram till fredan då det blir pizza och supa.
Har inte så mycket mer att skriva om, idag hade jag ledighetsdag förutom idrotten, men den är aldrig jobbig.
Har inte så mycket mer att skriva om, idag hade jag ledighetsdag förutom idrotten, men den är aldrig jobbig.
I morgon blir det nog samma Zumbapass som igår!
Och den 25e feb så ska jag på 2,5 tim Zumba med härliga vänner, Elin, Elinne och Frida! Vi ska skaka stjärt!
Det ska bli kul!
2012-02-12
21:51:09
Pust!
Idag har jag gjort följande;
Vaknade
tog ut hästarna
åt frukost
städade rummet
städade åt hösen
bakade pizza med mamma
åt
gick på en timmes promenad
bakade med grannen
åt väldigt onyttigt
åkte hem
fixade stallet
dansade Zumba i 2 timmar
och nu ska jag duscha. Jag sover inte hos farmor men gör det i morgon.
Skogen mittiingenmansland!
I morgon ska jag inte träna förutom idrotten, kommer också möjligen slipp stallet och då kommer min tid gå åt till att göra läxor.
Nu ska jag duscha.
2012-02-12
13:48:26
Pizzarecept!
Mamma och jag bakade pizza, den blev helt okej, kom på receptet själva!
Receptet 2 PORT (kan råka bli ganska små pizzor)
en halv matsked bakpulver
två stora småskedar med mjukost (valfri smak)
två stora småskedar med mjukost (valfri smak)
valfria kryddor
ca 3 dl kruskakli
4 ägg
Gör så här
Blanda allt genom att vispa för hand
Blanda allt genom att vispa för hand
Ha ugnen på 225 C och lägg ut degen på plåtar ca 3 mm tunn eller tjockare.
Den kommer inte se ut som en vanlig deg så TA INTE I DEGEN MED HÄNDERNA!
Ha degen i ugnen i ca 5 min
Ta ut den och ha på allt du vill ha på den
Sänk värmen till 200 C Och sätt in pizzan i ca e n kvart beroende på hur osten ser ut, om den är smällt eller inte.
Ha gärna en sallad till som "bukfylldning" ifall du inte blir mätt på pizzan. Det negativa var att botten föll isär men det gjorde inte mej något! Man blev jätte mätt av den så man behöver inte göra så mycket deg om man är ensam.
2012-02-12
09:49:44
.
Jag kunde inte låta bli att väga mej idag, jag tänkte se hur mycket jag hade gått upp pga all god mat igår men det visade sej att jag INTE hade gått upp, vägde 70,4 kg. Jag var nöjd bara jag var under 70,5.
Nu äter jag frukost, det goda brödet, bregott, salami, skinka, tomat, mjölk, vindruvor.
Ligger före i tiden för att jag vaknade en timme innan jag hade tänkt. Och jag bestämde mej för att jag ska springa på onsdag förmiddag (?) för att jag är ledig då. Ska bli skönt men dock så blir jag ensak på alla hjärtans dag för att David går i skolan.
Nu ska jag byta om, städa rummet, städa åt hönsen och sedan laga mat, Nyttiga pizzan! Sedan får jag se hur mina medmäniskor tänkt att göra av dagen eftersom de antagligen sover...
Ska skriva ett inlägg och lägga upp bilder från dagen ikväll.
2012-02-12
01:05:13
Vet inte hur jag ska göra..
...i morgon!
Vill gå ut och försöka springa osv.. MÅSTE städa rummet, MÅSTE städa åt hönsen, MÅSTE fixa stallet, MÅSTE testa att baka en LCHFpizza till familjen, och jag SKA träffa några kompisar, gå på promenad och baka kladdkaka med dom,, Får ångest snart, varför måste det bli så mörkt fort så man inte hinner med sitt liv?! Kanske ska springa nästa helg istället, blir så stressad annars..
Kanske ska lägga upp det, det underlättade för mej idag faktiskt. Jag gör nog så här;
vakna 10.00
ta ut häst 10.10
äta frukost 10.30
Städa rummet 11.00
Städa åt hönsen 11.45
Baka LCHFpizza 12.20
Äta 13.20
Promenad 13.50
Baka och umgås 14.50
Fixa stallet och ta in hästarna 17.00
Äta och tillaga kvällsmat 17.40
Dansa Zumba 18.30
Duscha 20.00
Slappa och sedan sova 20.30-06.00
2012-02-11
21:54:47
Dagen.
Jaha, jag gjorde nästan allt förutom att städa rummet, det blir i morgon, en städdag.
Idag så åt jag det här till frukost
Kiwi, vindruvor, brieost, glas mjölk, jättemycketkorns bröd, bregott, salami, skinka, körsbärstomater.
Gick på promenad med min häst Lukas, och mina kompisar Mirjam och Jesper.
Det blev nästan en mil, sedan dansade jag Zumba i troligen 45 minuter. Men detta var egentligen förgäves för att nu har jag precis ätit klart hos grannarna, det var jätte gott, gjorde troligen smarta val med maten, men ah, har tackat nej till diverse godis, chips och nötter, är verkligen mätt!
Tur att jag inte väger mej i morgon!
Vet inte vad jag ska skriva. Skriver i morgon.
2012-02-10
22:16:00
Hur ska jag hinna?
Jag lider av omedveten stress och just nu försöker jag lugna ner mej men jag kommer nog vara stressad i morgon för jag vill hinna träna, göra det jag vill osv. När jag är uttråkad och stressad så tar jag nog ut det på folket omkring mej, störande, men det behövs ibland.
I alla fall, i morgon ska jag
vakna,08.00
släppa ut hästarna, 08.10
äta frukost, 08.30
ge mina höns mat och vatten, 09.00
fixa stallet, 09.15
äta mellanmål, 09.45
Städa rummet (beroende på hur mycket tid jag har)10.30,
fixa Lukas 10.00
gå på promenaden, 10.10
släppa ut Lukas i hagen, ca 13.50 (vet inte hur lång tid det tar att gå)
grilla korv med familjen i skogen, 14.00
dansa Zumba så länge som jag hinner (?! HOPPAS), 15.30
äta mellanmål (?), 16.30
ta in hästarna, 16,.45
duscha och fixa mej, 17.00
åka till grannarna och äta god mat osv - kommer inte röra kolhydraterna till maten, möjligen till efterrätten, får se, 19.00
åka hem, ca 24.00
sova
slut.
Det låter inte mycket men jag kommer gå på högvarv bokstavligen.
Kommer antagligen inte blogga i morgon, OM jag inte tar med mej min dator hem till grannarna och skriver där, det kommer jag nog göra!
Ska också ta bilder och lägga ut.
Ni får ha det bra, för om en liten stund ska jag sova! Är väldigt trött.
2012-02-10
19:56:49
Min dag
Idag har jag gjort rätt bra smarta val. Allt gick finfint. Lunchen i skolan skulle inte vara bra för mej så jag lyckades dra iväg några vänner så gick vi ut och åt, det blev kebabsallad och det blev inga mellanmål. Kvällsmat blev det stekt bacon och kålsallad. Och nu äter jag ananas, kiwi och vindruvor. Det som blir över kommer jag äta till frukost i morgon, ska på en över en mil lång promenad med min shettis och två kompisar, ska bli roligt och jobbigt! ;D
Jag köpte alla hjärtansdagpresent till David, detta var det som han kommer få av mej.
2012-02-10
08:19:20
Vägning 10/2-12
Vikt; 70,1 kg
Mage/höft; 100,5 cm
Rumpa; 98 cm
Summering;
Jag är totalt nöjd, trodde att jag hade gått upp och sådant eftersom vågen visade över 71 kg i onsdagskväll.
Jag mäter bara de här ställerna för det är mina "problemställen" som jag nästan bara är intresserad av.
Skriver mera senare, ska på rönken nu!
2012-02-09
21:32:57
Härligt!
Först, träningen . Jag tränade bara aerobics och cirkelträning - 18 stationer 1h.
Det blir ett längre Zumbapass i morgon tror jag.
Maten, jag åt som jag skulle fram till eftermiddagen vid mellanmålet. Då åt jag bara äpplet och ingen choklad. Sedan när jag kom hem så skulle jag testa någon ny LCHF mat som mamma hade gjort, mosarellaost fylld paprika, stekt kött och någon sorts sallad med majonäs osv. Rätt gott, åt inte så mycket dock.
Efter träningen, åt jag som syns på bilden, äpple, vindruvor, banan och kiwi rätt gott faktiskt!
I morgon är det vägningsdag! Ska faktiskt bli intressant, hoppas på en snäll siffra. Om jag väger över 71 kg så avlider jag verkligen.. Skulle bli arg för nu har jag varit där uppe och sprungit rätt länge nu..
Och jag har lyckats hålla mej från att smygväga mej idag, jobbigt!
Ser biggest looser, tycker att det är intressant och motiverande.
Bilden under är där jag tränar på torsdagar på bilden är min syster, vi är helt olika i kropparna, hon är jäkligt smal och jag är, ja, mullig?
Jaja, skriver mera i morgon hoppas jag! Sovmorgon till halv 8 (går upp klockan 6 5ggr veckan) för jag ska till rönken och kolla min rygg och knät.
Tjing!
2012-02-09
18:39:37
Nu, träning!
Såklart så hann jag inte att dansa Zumba, men jag gör nog det när jag kommit hem, och efter de ska jag se Biggest looser, ära frukt och efter det så ska jag duscha.
Nu - träning.
2012-02-09
14:12:17
Jag vet...
Jag vet att jag tjatar på bloggen, men jag tycker i alla fall att det är roligare att gå in på en blogg med kortare men många inlägg.
Till saken, Jag har gjort det jag bestämde igår, med maten och det, Frukost, mellanmål och lunch har jag minsann hunnit med, om ca 20 min ska jag äta mitt nästa mellanmål, "konstig hon är och har tider till mat" jag vet, men jag är en som vill ha kontroll över mitt liv och göra det jag vill. Innan min viktnedgång så hade jag ingen kontroll på mina matvanor osv så jag svällde ju upp som en ballong. Och då klagade jag på mej själv över att jag var tjock och att jag inte gick ner i vikt, sedan fick jag ju nog och det bar sej åt ett bättre håll, även fast jag inte är riktigt nöjd än så är jag nog på en bra bit?
Sedan ska hoppas jag på 40 min Zumba, jag SKA, latajävel.. XD
2012-02-09
13:02:32
Min gamla blogg.
Jag har en gammal blogg kvar som jag hade innan den här, men jag valde att börja om på ny kula, och varför vet jag inte riktigt..
För överigt är jag 1,72 cm lång, så att man kan jämföra mig med sin egna vikt liksom, har upptäckt att kroppar är så olika fast man väger lika mycket...!
Den hittar ni här Men nu blev det så! Snart ett år sedan som jag började blogga och började min viktnedgång! Slänger in en bild här också, när jag vägde 92 kg Sommaren 2010, när kärlekskilona dök upp. Såklart så kom inte min kära pojkvän undan! Han kom upp på 97 från 83 kg.
I dagsläget väger han runt 92, han gick ner och sedan upp igen när han började gymnasiet och jag försöker få honom att äta fibrer och bli nyttigare eftersom han ska bli lastbilschaufför = risk för grov övervikt plus, med för lite fibrer så kan man få hemorojder om man inte har igång magen ordentligt, mer tänker jag inte gå in på...
Den dagen han får chipstuttar har jag sagt till han att vi nog ska prata om vårat förhållande... Haha. Men skit samma, här kommer bilden, ni får acceptera min konstiga min!
92 pannor, om inte mer..!
2012-02-08
19:55:37
Nej vad glad jag blev!
Jag kom ju på att jag har träning i morgon, aerobics och cirkelträning, tjoho! :D
Jag ska skriva upp ett matschema till i morgon tänkte jag.
Hoppas att det kommer hålla bara..
Frukost 06,30 - Ett gott bröd som har många olika frön i sig, det nyttigaste jag någonsin fått i mej tror jag! På den, skinka, bregott och tomat. En banan och en kiwi till detta. Drycken blir té.
Mellanmål 09,00 - En bit mörk choklad och ett äpple.
Lunch 11,00 - Här vet jag inte än, jag hoppas på kebabsallad för jag vill inte äta pannkakor i skolan...
Mellanmål 14,30 - Samma som förut antar jag, mörkchoklad och äpple.
Mellanmål 14,30 - Samma som förut antar jag, mörkchoklad och äpple.
Kvällsmat 17,30 - Stekt bacon och massa grönsaker.
Mat efter träningen 20,30 - Banan, kiwi, apelsin och äpple.
Tror att som träning innan själva träningen börjar så kanske jag drar till med 20 minuters Zumbapass !
Vad tycks? :)
2012-02-08
18:16:51
Trött och sleten!
Idag är jag jätte trött!
När jag kom hem så gjorde jag som jag planerat, gick ut på promenad med min shettis och en kompis hakade på. Senare ska jag dansa Zumba i ca 40 min, det blir 20 minutersprogrammet och sedan muskelbyggande.
Jag ska möjligen dansa över 1,30 h i morgon eftersom det inte blir så mycket mer träning. Hatar mörkret och kylan!
Vet inte riktigt vad jag ska skriva, är nyfiken på siffrorna på vågen..! Har tjuvkikat, det ser inte så ljust ut -.-
Jag vet inte vad mer jag ska göra för att gå ner ;/
2012-02-07
22:11:48
Puh!
Klarade mej igenom ett Zumbapass, börjar dock få ögoninfektion..
Detta blir intressant..
2012-02-07
20:01:34
Glömde!
En sak till, jag ska (tror) att jag ska ta kort en gång i månaden (den 6e) och avlägga rapport om vikt och mätningar en gång i veckan på låt säga.. Fredagar! Så på fredag ska jag avlägga viktrapport!
Hoppas på att komma igång nu!
2012-02-07
19:56:13
ojoj
Nu ska jag försöka mej på att träna...
2012-02-07
17:33:33
Suck!
Jag är jätte trött och jag vet inte om jag ens kommer orka med mitt liv resten av dagen .. Jag ska TVINGA mej själv att dansa Zumba ikväll, börjar bli för lat nu,. Till kvällsmat ska jag äta stekt bacon och grönsaker och farmors gudomliga sallads sås. I morgon blir det en bra dag!
Först biinstrument, som är sådär kul. Biinstrumet innebär att man har en lektion i att lära sig ett instrument man har valt.
Sedan blir det engelska, lunch, klassråd och sist gehör, som är läran om noter och musik också en tråkig lektion.
Men när jag kommit hem runt 3 så ska jag ta mej i kragen, gå ut på promenad med min shettis Lukas och sedan fixa stallet, äte och hoppas på ett Zumbapass. Jag har ju liksom köpt det för att jag ska använda det..
Skriver mera senare!
Först biinstrument, som är sådär kul. Biinstrumet innebär att man har en lektion i att lära sig ett instrument man har valt.
Sedan blir det engelska, lunch, klassråd och sist gehör, som är läran om noter och musik också en tråkig lektion.
Men när jag kommit hem runt 3 så ska jag ta mej i kragen, gå ut på promenad med min shettis Lukas och sedan fixa stallet, äte och hoppas på ett Zumbapass. Jag har ju liksom köpt det för att jag ska använda det..
Skriver mera senare!
2012-02-06
21:06:23
"Vi kör en bild och jämför" sade pigan!
Nå vad säger ni? Jag ser att jag har blivit större i alla fall..
2012-02-06
18:37:00
Jag
Jag heter Gabriella och är född -94. Jag började med min viktnedgång den 6 mars 2011 och detta resulterade i -20 kg. Jag började på ca 87 kg och väger nu runt 66 kg. Mitt "mål" är att springa så många lopp som möjligt, kanske tappa några cm till, leva och må bra.
Jag har en fästman som heter Niklas som också är mycket intresserad av träning, vi kommer delta i lopp tillsammans!
På fritiden är jag vid datorn, är med kompisar, Niklas, rider, tränar osv.
Jag har tre hästar, två katter och höns som alla tar upp ganska mycket tid.
Var med om en krock 28 maj 2011 och låg på sjukhus i två veckor, där försvann det ca 3 månader av träning och av sommaren. Fick öppen knäfraktur = jag såg mitt ben i knät och knäslålen var krossad. Tre operationer och det opererades in 10 skruvar och en platta. Nu hoppas jag bara på att de ligger kvar där de ska så jag slipper operera mer.
Bara att kommentera och fråga saker om mig!
2012-02-06
18:28:10
Gott!
Kvällsmaten idag, glömde att vända bilden men skit samma!
Äpple, ananas, banan, 90% choklad, keso, vindruvor och cashew nötter, naturella
Blir mitt filmgodis!
2012-02-06
15:33:22
Efter..
många men så får jag vara nöjd med bloggen och att det funkar som det ska. Jag har varit hemma från skolan idag för att jag hade migrän igår och en bit in idag. Ska lägga mej i sängen och se en film och sen ska jag till stallet och fixa åt dom där och sen så är det ett STORT kanske att jag ska dansa Zumba sen.
I denna blogg ska jag försöka vara mer aktiv att skriva osv. Jag ska också lägga upp mer bilder och sådant och kanske lite mer privatliv?
2012-02-06
14:10:51
Dag 239-bilder
2012-02-06
13:38:21
Välkommen till min nya blogg!
Nu hoppas jag att allt ska funka på min nya blogg!
